6 апреля ко Всемирному дню здоровья в краеведческом музее прошла встреча "За здоровый образ жизни".

Гостями мероприятия были любители спорта и активисты здорового образа жизни.

Здоровье - драгоценный дар, который человек получил от природы. И он должен его беречь и укреплять. Чтобы быть здоровым мы должны быть физически активны, правильно питаться.

Каждый из присутствующих расказал как они укрепляют свое здоровье, поделились советами и рецептами.

Любовь Петровна Саранцева, Надежда Владимировна Севостьянова, Галина Михайловна Гаврилова показали несколько упражнений для укрепления позвоночника.

Октябрина Васильевна Моночкова дала совет врача важные для здоровья, поговорили о закаливании.

Участники скандинавской ходьбы рассказали о своих победах в областных и районных соревнованиях.

Вспомнили мастеров спорта, лучших спортсменов Бековского района.

Но кроме физических нагрузок необходимы умственные тренировки - игра в шашки, шахматы.