На прошлой неделе в школе №1 прошли спортивно – оздоровительные состязания учащихся «Губернаторские тесты», в которых школьники могли продемонстрировать ловкость, силу, выносливость.

«Губернаторские тесты» проводятся ежегодно в целях формирования здорового образа жизни, повышения социальной активности и укрепления здоровья учащихся. Участниками состязаний стали мальчишки и девчонки 2-11 классов школы.

«Тесты Губернатора» включают семь испытаний: поднимание туловища из положения лежа, бег на 30 (60, 100) метров, бег на 1000 метров, челночный бег, наклон вперед из положения сидя, подтягивание на высокой перекладине (мальчики, юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки, девушки), прыжок в длину с места.

Губернаторские тесты существуют более десяти лет. За это время они прочно вошли в спортивную жизнь образовательных учреждений. Их сдают дважды в год – осенью и весной. Ежегодный мониторинг позволяет каждому учащемуся «испытать себя», провести сравнение, познать свои возможности, свои резервы здоровья, оценить потенциал, самому наметить программу физического саморазвития и выполнить её. А педагогам - организовать эффективную индивидуальную работу с обучающимися, направленную на совершенствование физической подготовленности в течение всего учебного года.

- Я не боюсь физических нагрузок, поэтому каждый год участвую в «губернаторских тестах». Чувствую, что каждый год улучшаю свои результаты. Мне это очень нравится», - рассказал ученик одиннадцатого класса Егор Осипов.