В РДК для бековчан старшего поколения проходят уроки танца и аэробики
Дважды в неделю в районном доме культуры проходят уроки танцев для представителей старшего поколения.
Культорганизатор Валерия Андреева занимается с группой по разработанной профессиональными хореографами видеопрограмме, соответствующей физическим возможностям людей «серебряного возраста».
Упрощённая программа содержит в себе элементы не только собственно танца, но и йоги, и аэробики. Так что занятия позволяют не просто с удовольствием провести время, подвигаться под музыку и пообщаться, но и сохранить, и даже более того – укрепить здоровье, повысить возможности организма.
Комбинированный курс, рассчитанный примерно на 3 месяца, познакомит активистов с основами бальных и спортивных танцев.
В настоящее время в хореографическую группу входят всего 5-6 человек, но Валерия уверена, что это только начало! Однажды пришедшие даже за компанию с танцорами, поприсутствовав на занятиях, просто не смогут отказать себе в удовольствии почувствовать, как способно двигаться тело. Ведь это и растяжка, и прогрев мышц, и огонёк в глазах… Значение танца переоценить сложно!
Занятия длятся всего один час, но за это время руководитель и ученицы успели неплохо поладить.
- Мы в восторге друг от друга! – улыбается Лера.
И это хороший зачин, ведь здоровье сидячих не любит.
В ближайшем будущем Валерия планирует начать курс хореографии для молодёжи. И здесь уже нагрузки будут по полной программе! Девушка не сомневается, что желающих будет, хоть отбавляй!
