27 мая 2018,
Областные новости
24.05.2018
Президент РФ Владимир Путин провел в Санкт-Петербурге встречу с секретарем Генсовета «Единой России» Андреем Турчаком. Глава государства призвал Партию в рамках работы по подготовке к выборам в Государственную Думу 2021 года активнее работать по решению проблем граждан, нацелив на это всю партийную работу.
18.05.2018
На конференции «Единой России» «Направление 2026», которая пройдет 21 мая, будет предложено создать внутрипартийную систему оценки деятельности депутатов всех уровней, являющихся членами «Единой России».

 

Реклама

 

Россельхозбанк

Общение

 


Бековский вестник в соцсетях.

 

Бековский вестник

Освещение новостей поселка Беково
и Бековского района.

добавить на Яндекс

 

 

Нормы ГТО

 

1 ступень

2 ступень

3 ступень

4 ступень

5 ступень

Наши друзья

 

"Организатор"  
"Сельская новь"  
"Каменская новь"  
"Сердобские новости"  

 

 

Афиша

 

Блог редактора

Как создать ТСЖ

Крым. Отдых.

Газета on-line

 

Календарь

Праздники России

Погода в Беково

Телепрограмма

Спорт

02.02.2018

В РДК для бековчан старшего поколения проходят уроки танца и аэробики

Дважды в неделю в районном доме культуры проходят уроки танцев для представителей старшего поколения.

Культорганизатор Валерия Андреева занимается с группой по разработанной профессиональными хореографами видеопрограмме, соответствующей физическим возможностям людей «серебряного возраста».

Упрощённая программа содержит в себе элементы не только собственно танца, но и йоги, и аэробики. Так что занятия позволяют не просто с удовольствием провести время, подвигаться под музыку и пообщаться, но и сохранить, и даже более того – укрепить здоровье, повысить возможности организма.

Комбинированный курс, рассчитанный примерно на 3 месяца, познакомит активистов с основами бальных и спортивных танцев.

В настоящее время в хореографическую группу входят всего 5-6 человек, но Валерия уверена, что это только начало! Однажды пришедшие даже за компанию с танцорами, поприсутствовав на занятиях, просто не смогут отказать себе в удовольствии почувствовать, как способно двигаться тело. Ведь это и растяжка, и прогрев мышц, и огонёк в глазах… Значение танца переоценить сложно!

Занятия длятся всего один час, но за это время руководитель и ученицы успели неплохо поладить.

- Мы в восторге друг от друга! – улыбается Лера.

И это хороший зачин, ведь здоровье сидячих не любит.

В ближайшем будущем Валерия планирует начать курс хореографии для молодёжи. И здесь уже нагрузки будут по полной программе! Девушка не сомневается, что желающих будет, хоть отбавляй!

Фото Галины Гавриловой.

 


Последние новости